 |
| kép a Google-ról |
- 6,2 kg!! Ma reggel ennyivel kevesebbet mutatott a mérleg január 2-a folytatott szétválasztó étrendünknek köszönhetően, éhezés nélkül, csak az ételeink megfelelő társításával és a várakozási idők betartásával úgy, hogy mindent eszünk, és mindig annyit, amennyi jólesik, nem kell koplalnunk.
Nagyon vártam már, hogy meglegyen a hat kiló mínusz, a következő cél a - 10 kg.
Apa is már több mint 4 kg-ot fogyott, Legkisebbikem pedig már a 8 kg-on
is túl van, de Ők ma nem mérlegeltek, ezért pontos adatot nem tudok
mondani.
Ha valaki benéz étrendünk pontos leírását tartalmazó blogomba,
láthatja, hogy miket eszünk nap, mint nap. Apa és Legkisebbikem az esti
órákban gyakrabban engednek a csábításnak a hagyományos ételek felé, de
vannak olyan napok, amikor én is. És a dolog még így is működik!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése