A múlt héten olyan savanyú mandarint sikerült vennem, hogy még a mézes
gyümölcssalátában is hátborzongató volt. Azért hogy ezt se kelljen
kidobni, gyümölcsturmixba rejtettem, így mindenki meg tudta inni, sőt
még ízlett is ez a gyors reggeli mindenkinek.
Hozzávalók személyenként: 1 érett banán, 3 savanyú mandarin és 1 narancs kifacsart leve, 1 evőkanál méz.
A banánt beletördeltem a botmixer poharába, és felöntöttem a mandarinok
és a narancs kifacsart levével, és a facsarón maradt mag nélküli
húsával. Evőkanál mézzel édesítettem, és alaposan összemixeltem. Azonnal
pohárba öntöttem mindenkinek a maga adagját és már ihatták-ihattuk is.
Azon frissiben nagyon finom volt, és így Legkisebbikem is elfogadta a
banánt, mert egyébként nála a banán is a "nemszeretem" listára került
nemrégiben, pedig nagyon egészséges gyümölcs és nem elhanyagolható, hogy
délig könnyebb gyümölccsel kibírni, ha banánt is eszünk-iszunk
reggelire.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése