Gyümölcssaláta: személyenként 4 evőkanál mirelit erdei gyümölcs keverék, 1 banán 1/2 körte és narancs, 1 evőkanál méz - Apának és nekem - a mirelit gyümölcsöt kell először a tányérba szórni, hogy legyen ideje felolvadni.
Legkisebbikemnek gyümölcsturmix 1/2 banánból, 2 narancs levével,4 evőkanál mirelit erdei gyümölcs keverékkel és 1 evőkanál mézzel.
Gyümölcssaláta nekem is megfelel!Szeretem a gyümölcsöt és aránylag eszem is de általában nem így egyben és egyszerre.Lehet hogy így hatásosabb lenne?
VálaszTörlésEgy ilyen adaggal kibírjuk ebédig, ráadásul nagyon finom volt :)!!
VálaszTörlés